REALIDAD SOCIAL Y UN ACERCAMIENTO A LA SALUD MENTAL EN EL PERÚ

Considero que el desarrollo de un país debe verse reflejado en muchos aspectos principalmente en la educación, en salud, en el deporte en todas sus líneas, etc. Hablar de desarrollo no solo implica conocer cuan orgullosos y felices se sienten sus habitantes el ver incrementado sus ingresos económicos, puesto que eso es superlativo; existen muchas familias que aún no cuentan ni siquiera con los servicios básicos, ni con el alimento básico del día a día.

Para evaluar el desarrollo de un país tenemos que partir tomando en consideración estos puntos mencionados, tenemos que analizar el contexto en general, haciendo un diagnóstico situacional de cada departamento, ello nos acercaría a la verdadera realidad, seguimos viviendo dentro de un sistema con desigualdad de oportunidades, niveles muy bajos en la calidad de educación estatal, a nivel de salud existen muchas deficiencias logísticas y de recursos humanos. En nuestro país aún existen puntos con altas taza de pobreza extrema, alta taza de desnutrición y mortalidad infantil, etc. 

En estos últimos años el estado ha tratado de trabajar programas de inclusión social, de ello se han obtenido algunos resultados favorables para muchas familias de bajos recursos económicos, pero el verdadero problema ha sido principalmente el inadecuado manejo en el sistema de distribución, siendo la burocracia y la corrupción los que han dificultado que estos programas se conviertan en un verdadero modelo de desarrollo en nuestro país. Hay que ser sinceros, se siguen teniendo serios inconvenientes cuando se trata de llegar a los últimos rincones de nuestro país, el apoyo resulta insuficiente, muchas familias que viven en lugares alejados o barrios urbano marginales siguen soportando y viviendo en precarias condiciones, necesitando más que una pensión 65.

Para analizar el problema situacional de desarrollo de cada uno de los peruanos, implica revisar a profundidad el trabajo que se viene realizando el sector educativo, de salud, de justicia y en el campo laboral, el cual sigue siguen ain habiendo serias deficiencias.

Reitero, la educación y salud siguen siendo prioridad dentro de un estado, entiéndase que cuando se habla de salud  no solo nos estamos refiriendo exclusivamente a la salud asistencial, sino mas que todo a la salud mental, aquella que hoy en día ha dejado de pertenecer estrictamente a la esfera privada y que se ha convertido en parte del interés público. Lamentablemente el estado aún no se ha percatado de su real importancia en la sociedad; cada vez hay más familias interesadas en ser atendidas de manera urgente en estos servicios de salud mental, sin embargo existen muy pocos profesionales de la salud mental en los centros de salud, hospitales e instituciones educativas. Es hora de que el estado se preocupe en evaluar y estudiar donde radica el problema de fondo del cual hoy somos víctimas todos los peruanos. La salud mental sigue casi en abandono, no existe un presupuesto sostenible dentro del MINSA y MINEDU para el trabajo en prevención y promoción, no se trabaja en lo que respecta a psicología comunitaria o psicología de la salud como lo hacen otros países.

Los problemas suscitados a raíz de la violencia familiar y social ha genrado serias crisis a nivel social, son cada vez más el el aumento de pandillas juveniles, el consumo de drogas, las extorciones, asaltos al paso, son simplemente consecuencia de una serie de aspectos endebles de nuestra sociedad y principalemnete dentro de la familia, la carencia en valores, la fata de principios fundamentales en la crianza y a ello se le suma el pobre trabajo en salud mental en las escuelas y comunidades urbano-marginales, han haecho de esta crisis social un problema mayor. Caa vez más los jóvenes no encuentran ese soporte afectivo y moral dentro de las familias que les permita afianzar mejor sus sentimientos y emociones . porque la granmayoruia de los padres no cumplen el rol que les corresponde,  muy pocos niños y jóvenes comparten espacios en familia, todo es tan rápido y superfluo, pues el trabajo los consume; ya muy poco dentro de las familias se dan esas charlas intensas de confianza de padres e hijos. Es fácil darse cuenta que muchos de los padres de hoy en día en su gran mayoria pasan el mayor tiempo fuera de casa, trabajan todo el día y en los hogares existen carencias de reglas, disciplina y normas de convivencia que motiven al joven a llevar un desarrollo pleno, cargado de amor y confianza; las carencias afectivas afectan de manera considerable el normal desarrollo psicosocial en las familias, especialmente de los niños. 

 Que tan felices nos podemos sentir los peruanos por más que exista un ligero incremento económico dentro de los hogares, si al mismo tiempo se vive todos los días con el temor de que en cualquier momento puedes ser asaltado, estafado y/o extorsionado, en todas partes nos sentimos cada vez más inseguros. Muchas familias que han luchado fuertemente toda su vida para salir adelante economicamicamente, hoy muchas de ellas viven con el miedo constante de sufrir algun atentado. tal parece que hoy en día de la delicnuencia ya nadie se escapa; ya casi nadie se sorprende ver todos los días derramamiento de sangre en las calles y lo peor de todo es que nuestras autoridades pareciera no importarles; además existen leyes que más parece beneficiar al delincuente que a la propia víctima, y si a ello le sumamos la corrupción que existe en todas las esferas de la PNP, Fiscalía, Poder judicial, este problema se vuelve mucho más complicado para cualquier ciudadano.

Por otra parte los medios de comunicación tampoco ayudan con la educación en la sociedad. Hoy en día se ha puesto de moda los recettes de Tv en donde no se imparte cultura, por el contrario confunden al joven con la vanidad, las modas, el cual estimulan a imitar y presumir de esa vanidad y al consumismo fatal que se ve todos días los "programas basura".  Es hora entonces que se trabaje con proyectos de corto, mediano y largo plazo en temas de SALUD MENTAL, con políticas claras y viables a fin de abordar la psicología de la salud o también llamada psicología comunitaria, factor determinante en el fortalecimiento de una soiedad. Se pretende dejar en claro que la salud mental en nuestro país hoy por hoy es nuestro “talón de Aquiles”  y es necesario  centrarnos netamente en ello. Abordar la  salud y la educación es una necesidad urgente, no pretendamos esperar mejoras en nuestro país con un desarrollo sostenible cuando en el fondo tanto en salud, educación figuramos en fondo de Sudamérica. Es necesario recordar que el estado invierte millones en salud asistencial cada año, sin embargo los hospitales están están cada vez más saturados de pacientes, muchos de ellos en cuidados intensivos a causa de diversas enfermedades crónicas, las cuales pudieron ser evitadas. Las causas principales es justamente que nunca nos enseñaron una cultura saludable, es cuestión prevenir y promocionar la salud. Debemos reconocer que la gran mayoría de ciudadanos no llevamos una vida ordenada, tenemos estilos de vida inadecuados y las consecuencias son más que evidentes.

An todo esto la esresponsabilidad es de todos, especialemente del estado, no que da mas que potenciar nuestra salud mental, el cual dbe ser una prioridad. Entiéndase por salud mental como …un estado dinámico de bienestar subjetivo que está en permanente búsqueda de equilibrio y que surge de las dimensiones biopsicosociales y espirituales del desarrollo; se expresa en todas las esferas de la conducta de la persona (comportamientos, actitudes, afectos, cogniciones y valores); todo lo cual se plasma en el establecimiento de relaciones humanas equitativas e inclusivas, de acuerdo a la edad, sexo, etnia y grupo social, así como en la participación creativa y transformadora del medio natural y social, buscando condiciones favorables para el desarrollo integral, individual y colectivo (MINSA, 2004). Entonces, ¡HAY HERMANOS MUCHO POR HACER¡…

"IRONÍAS DE LA VIDA"

”Que irónica y extraña resulta para muchos comprender la vida, especialmente si se trata de temas como el amor de pareja tales como las obsesiones, los conflictos internos, las separaciones o rupturas, etc. Este es justamente uno de los tantos temas en el que muchas personas buscan explicaciones para entenderse así mismas respecto a lo que sienten o dejan de sentir por tal o cual situación. Muchas se preguntan qué hubiera pasado sido si hubieran tomado tal o cual decisión en sus vidas. Algunos viven a plenitud el amor, mientras otros reniegan las malas experiencias sufridas y se llenan de frustración, resentimientos o de pensamientos irracionales, tildándose incluso de sufrir de lo que se llama  “mala suerte”. Este tipo de situaciones o experiencias a much@s les cuesta manejarlo, pues algun@s encuentran serias dificultades para volver a vincularse o desvincularse afectivamente de alguien. 

En la consultoría diaria l@s usuarias se cuestionan frecuentemente por los conflictos que vivieron o siguen viviendo de manera constante con sus parejas; se hacen diversas  interrogantes de esto u aquello, muchos manifiestan del porque tiene que ser tan complicada la vida, se cuestionan a cerca de conflictos existenciales y sobre todo de temas relacionados a las rupturas con sus parejas. Es importante recordar que las ironías que suceden en la vida o específicamente en el amor, son muy comunes. Muchos dicen: porque…,  cuando al que más quieres lo pierdes;  a quien más te quiere lo ignoras; a quien más te rechaza le adoras; a quien más te adora lo rechazas, a quien más te hace sufrir lo amas; a quien más te ama lo utilizas; a quien más te traiciona le perdonas, y a quien más te perdona es a quien más tu traicionas”…Muchos no logran entender del porqué sucede todo ello...

Recuerdo que en  una de las tantas consultas privadas,  una mis clientes que era en ese entonces una chica que se había comprometido muy joven, había acudido a mi consultorio por ayuda profesional. Recuerdo que con ella se programó muchas sesiones de trabajo por un periodo de casi seis meses. Ella fue una de las tantas que me hizo este tipo de interrogantes que acabo de mencionar…  recuerdo que más o menos le respondí lo siguiente…  “la vida es una paradoja completa, curiosamente este tipo de situaciones no solo te pasa a tí,  este tipo de situaciones lo viven o lo sufrimos casi todos los seres humanos, porque somos los únicos que convivimos día a día con pensamientos, emociones y sentimientos, lo que se difiere de uno y otro es simplemente que cada quien lo vive y maneja de diferente manera”… Recuerdo que después de un largo trabajo la terapia terminó. Un gran día esta misma cliente me sorprendió regresando al consultorio después de unos casi 8 años, ya casi no la recordaba por el cambio que había dado en todo aspecto. La visita no fue programada, más bien fue una gran sorpresa tenerla nuevamente en consulta, pero esta vez la situación de conversación era completamente diferente, ya casi no recordaba algunos detalles de lo que se trabajó durante las diversas sesiones de terapia; pero ella lo recordaba casi todo. Recuerdo que me narró algo muy interesante de su vida después de haber pasado la terapia; fue entonces donde me convencí que por más experiencia y estudios que uno pueda tener, siempre se aprende día adía y sobre todo de lo que ya se enseñó. Muchas veces en terapia uno pone de manifiesto la experiencia, pero también se pone de manifiesto la creatividad y la teoría misma, todo ese bagaje de conocimiento uno lo adecua a las diversas circunstancias y situaciones dependiendo del tipo de personalidad y al problema al cual nos enfrentemos. Esta jovencita ya se había convertido en toda una profesional, resulto ser en ese momento mi colega de profesión; fue algo realmente sorprendente y curioso. Dentro de la amplia conversación que tuvimos me decía muchas cosas de lo que había aprendido…por supuesto que me sentí muy alagado, contento de verla superada y sobre todo muy segura de sí misma. 

En aquella visita me refirió entre muchas otras cosas lo siguiente: “vengo a visitarlo porque quería compartir esto con ud, quiero contarle todo lo que hice y lo que me sucedió durante el tiempo que ya no puede verlo”… muy entusiasmada ella comenzó a descifrar cada una de sus experiencias vividas y aprendidas a lo largo de sus casi 8 años, eran cosas personales, su ex novio y de su actual pareja y de la forma como había asumido el cambio total en su vida… ella continuo manifestando:  “realmente fue muy difícil para mí manejar todo esto Dr, gracias a Dios y a Ud mi vida cambio,  gracias a todo el esfuerzo puede salir de aquello del cual me era difícil entender en ese entonces, reflexioné mucho sobre cosas que habían en mi vida en aquel entonces…seguía relatando; “sabe Dr, ahora me doy cuenta que a  muchas personas que les pasa lo que yo viví, les cuesta salir de ello; sé que muchos de ell@s a tal situación le llaman destino, otros le llaman suerte o mala suerte, muchos lo aceptan de esa manera, creyendo que así es como les ha tocado vivir. En algún momento yo había estado cayendo en ello….y hoy con toda seguridad quiero decir que lo superé; también me doy cuenta que si uno no se deja ayudar puede terminar arruinándose su propia vida...; quizá usted no recuerde exactamente mi problema porque ya son muchos años los que han pasado…, pero sabe Dr, llegue a descubrir que me había estado dejando manipular por mi pareja, es muy difícil cuando uno por la falta de experiencia se deja llevar o tiene miedo de lo pueda suceder después si uno se enfrenta el problema..., ahora sé que había estado actuando de manera errada, me había sometido tanto que yo solo alcanzaba a llorar…, me sentía culpable cuando tomaba cualquier decisión y que esta no resultaba favorable para él; en aquel tiempo no había estado pensando en mí, solo dejaba que las situaciones pasen y pasen. Ante mi sufrimiento decía,  algún día esto cambiará, algún día él se dará cuenta de mi sufrimiento y y me dejará libre…, pasaban los días y sentía que mi vida se estaba acabando lentamente, me sentía encarcelada en mi propia casa, ahogada en mis emociones...,  lloraba y lloraba,  era un sufrimiento muy intenso;   ahora por fin puedo entenderlo casi todo; gracias a Dios y a la inteligencia de nosotros los seres humanos, pude tomar una decisión acertada y sobre todo fui sincera conmigo misma “ . Ella continuaba su relato, yo simplemente la escuchaba atentamente, que por cierto me resultaban interesantes sus comentarios y aportes que hacía, pues su relato era un criterio profesional y muy acertado.

La joven que en ese momento lucia radiante y segura de sí misma…continuaba narrando” recuerdo que Ud. me dijo algo que fue decisivo, fue casi en una de mis últimas citas y que hoy lo recuerdo perfectamente… “Solo espero que lo que estés buscando y haciendo sea mejor de lo que estás perdiendo”… recuerdo que le respondí con mucha seguridad…  “donde ya no hay amor, no hay nada que se pueda hacer”, entonces Ud. me dijo tú ya has encontrado la respuesta...púes.era verdad, tenía todo claro; … créame que en aquel entonces a pesar de lo claro que tenía las cosas en aquel momento, me costó tomar la decisión de alejarme de él por completo, me costó mucho, pero al final lo hice…. Ahora me doy cuenta que fue la mejor decisión que pude haber tomado, y es verdad lo que Ud. mencionó… “más vale la verdad por delante, que vivir enfrascado dentro de una mentira que solo despierta ilusión por un lado y angustia por el otro, ya que por más  esfuerzo que se haga por querer cambiar la historia, al final solo encuentras el mismo sufrimiento y no encuentras la salida ”…

Continuaba la joven “soy sincera Dr que durante estos últimos días se me habían presentado un carga montón de situaciones que  me estaban dejado sin piso, sentía que estaba retrocediendo,  me sentía anímicamente decaída por muchas otras cosas que me habían pasado, por un momento pensé que la historia y las situaciones pasadas me estaban envolviendo nuevamente; … pero reaccioné a tiempo y fue entonces que me senté a reflexionar en lo que había logrado hasta el momento y busque todas las herramientas que había aprendido cuando trabajé con ud, me ubiqué en el aquí y ahora y fue  entonces que decidí visitarlo no sin antes decirme a mí misma “nomas historias parecidas y sobre todo no más construir historias falsas que solo traen sufrimiento e insatisfacción”…,  muy emocionada la joven continuaba diciendo… “gracias a Dios, hoy me siento tranquila y feliz hablando con usted, y sobre todo al lado de mi nuevo gran amor.... Gracias por todo el tiempo y la paciencia que tuvo conmigo a la largo de la terapia, la verdad puse todo de mi parte y el tiempo me enseñó a dejar de lado muchas cosas y hacer otras que me fortalecieron. Aprendí a entender que enfrentarse a la verdad cuesta mucho, pero es lo mejor que uno puede hacer. Sacarse la venda de los ojos y mirar nuestra realidad es cuestión de sinceridad y asertividad, ese tipo de cosas muchas veces no se logra solo, se necesita que alguien te ayude a entenderlas. Hoy comprendo y reafirmo que es bueno crearse la libertad para volar y la  felicidad para gozar, porque ello está por encima de todo…, ahora sí puedo decir que no es bueno quedarse con la duda y con ilusiones porque lo único que hacen es sostener el tiempo dentro de un mismo círculo vicioso. También entendí que la duda y las falsas ilusiones no solo torturan sino que también matan lentamente el alma. Ahora puedo decir con seguridad lo que muchos mencionan, lo pasado pisado, el presente de frente y el futuro sin apuro”… Esta es simplemente una lección real de cambio de vida en ti Lucero. Gracias por tu visita le dije...

Lizman Mondragón López
Psicólogo Clínico.